نام مستعار:Leanne Ratcliffe ، Freelee Bell ، Freelee the Banana Girl
روز تولد: 17 سپتامبر ، 1980
سن: 40 سال،ماده های 40 ساله
علامت خورشید: باکره
متولد:کوئینزلند ، استرالیا
معروف به عنوان:یوتیوبر ، کارشناس تناسب اندام
قد: 5'5 '(165سانتی متر) ،5'5 'زنان
ادامه مطلب را در زیر بخوانید
توصیه شده برای شما
کلوئی تینگ لوک همینگز جوی بیزینگر LazarBeam
فریلی کیست؟
Leanne Ratcliffe ، که در سراسر YouTube با نام Freelee شناخته می شود ، یک متخصص تناسب اندام و مدافع سرسخت حرکت غذای خام همراه با گیاهخواری است. فریلی زمانی اعلام کرد که بدن خود را با پیروی از رژیم غذایی وگان بسیار متشکل از موز و سیب زمینی به طور کامل تقویت کرده است. او خالق دو کانال YouTube است که در آن در مورد رژیم غذایی ، تمرینات و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی صحبت می کند. او همچنین مجموعه ای از گفتگوهای الهام بخش را در مورد دوران سخت زندگی خود انجام داده است با این امید که تأثیر خوبی بر بینندگانش بگذارد. او همچنین یک وب سایت مخصوص خود دارد که در آن فضایی را برای همه علاقه مندان به غذاهای گیاهی و خام ایجاد کرده است. او همچنین یک کتاب الکترونیکی تألیف کرده است که در آن اصول رژیم غذایی و شیوه زندگی خود را بیان می کند. فریلی همچنین پای خود را در استخر کارآفرینانه با استفاده از تجارت شخصی و همچنین از طریق برنامه شخصی خود فرو برده است. Freelee the Bell از زنی که با مشکلات زیادی در زندگی خود روبرو شده است تا یک تأثیرگذار موفق در رسانه های اجتماعی ، سفری واقعاً الهام بخش را آغاز کرده است که به نظر می رسد تا کنون جای او را در زندگی گرفته است.
اعتبار تصویر http://superfame.com/post/vegan-freelee-attacks-hypocritical-gigi-gorgeous-for-eating-cows-but-not-puppies/ 
اعتبار تصویر https://thechroniclesofrenard.blogspot.in/search/label/Freelee٪20the٪20Banana٪20Girl 
اعتبار تصویر http://www.dailymail.co.uk/femail/article-2692758/Diet-guru-FreeLee-Banana-Girl-fire-clusible-views-claims-chemo-kills-losing-period-good-you.htmlستاره های رسانه های اجتماعی استرالیا ستاره های رسانه های اجتماعی زن استرالیایی زنان باکرهاو طرفدار یک رژیم کاملاً گیاهی است و بر سه نکته اساسی تأکید می کند - اول ، تا جایی که می توانید میوه در رژیم غذایی خود قرار دهید. دوم ، استفاده از تکنیک برنامه غذای تک نفره ؛ و سوم ، فلسفه خام تا 4 سالگی او. فریلی وقتی به مخاطبان خود اعلام کرد که روزانه تقریباً 50 موز به عنوان بخشی از رژیم غذایی وگان مصرف می کند ، خبرساز اینترنت شده است. او همچنین افزود که زمانی می تواند حدود 2 کیلو سیب زمینی به عنوان بخشی از شام خود مصرف کند. او اعتقادات رایج علیه رژیم غذایی با کربوهیدرات بالا را با مثالهایی از عادات غذایی طولانی ترین فرهنگ های آسیایی زنده می داند و معتقد است داشتن رژیم کم چربی/کم نمک کلید استخراج موثر رژیم غذایی از هر نوع رژیم غذایی است. او همچنین از تکنیک رژیم غذایی تک وعده ای حمایت می کند که در آن وعده های غذایی حاوی یک میوه یا سبزیجات به مقدار زیاد برای سیر کردن گرسنگی فرد می خورد. این یک رژیم غذایی نسبتاً جدید اما بحث برانگیز در صنعت بهداشت است که توسط بسیاری از متخصصان تناسب اندام حمایت می شود. Freelee همچنین خالق برنامه رژیم غذایی Raw Till 4 است. او در مصاحبه ای اظهار می دارد ، مفهوم خام تا چهارم این است که به محدودیت کالری نه و به غذا خوردن و زندگی زیاد بله نه گفتن ،. رژیم غذایی شامل خوردن میوه ها و سبزیجات خام در طول روز بدون نیاز به پردازش آنها است و پس از آن یک شام وگان پخته با کربوهیدرات بالا و کم چرب دنبال می شود. بسیاری از دانشمندان ، متخصصان تغذیه و کارشناسان بهداشت معتقدند که این امر به تسهیل اسید معده کمک می کند ، محیطی پر رونق برای باکتری های مفید روده ایجاد می کند و فیبرهای کافی برای روانکاری عملکرد روده را در نهایت ایجاد می کند. سیستم گوارش سالم تر و قوی تر فریلی همچنین اصرار دارد که رژیم غذایی کم چرب ، بدون قند فرآوری شده و تأمین تعادل مفید نمک در بدن ، فوراً به زندگی سالم افراد کمک می کند. او کتابهای الکترونیکی خود را ارائه کرده است که اصول رژیم غذایی خود را تحت عناوینی به نام 'RAW TILL 4 DIET' و 'GO FRUITSELFLEFFLEFENSELFET' ('خام تا 4 رژیم غذایی') توضیح داده است. او در نشریات نخبه ای مانند مردان تناسب اندام ، هافینگتون پست ، دیلی میل و News.com.au حضور داشته است. کانال یوتیوب او با بیش از 730 هزار مشترک و بیش از 255 میلیون بازدید بسیار محبوب است. او همچنین یک کانال دوم دارد که نسبتاً جدید است و تعداد مشترکان کمتری دارد. او در کانال های خود در مورد شیوه زندگی و رژیم غذایی صحبت می کند و از برنامه های رژیم غذایی Raw Till خود حمایت می کند. فریلی به طور مرتب در این ویدئوها ظاهر می شود و بدن فوق العاده و شکم شستشو خود را به عنوان اثبات موفقیت رژیم غذایی خود که در 8 سال گذشته دنبال کرده است نشان می دهد. او همچنین یک سری وبلاگ می نویسد که زمانهای تاریک در زندگی شخصی خود را نشان می دهد و نحوه دستیابی به وضعیت فعلی خود را از آنجا به عنوان ابزاری برای الهام بخشیدن به هزاران زن نشان می دهد. در سال 2017 ، فریلی اعلام کرد که تغییرات اساسی در شیوه زندگی خود ایجاد خواهد کرد که این امر در حساب های رسانه های اجتماعی او نیز منعکس خواهد شد. او تصمیم گرفته این واقعیت را بپذیرد که زندگی چیزی بیشتر از رژیم غذایی و عادات غذایی شما وجود دارد. او تصمیم گرفته است که از این پس با تمیز کردن کمد لباس عظیم خود و تنها با 30 مورد در آنجا ، شیوه زندگی مینیمالیستی را بپذیرد. او برچسب GoFreeYourself را برای رویکرد جدید خود نسبت به زندگی انتخاب کرده است. 
ادامه مطلب را در زیر بخوانید آنچه Freelee را بسیار خاص می کند محبوبیت Freelee و وضعیت ستاره ای او در بین مدافعان بهداشت گیاهخوار به این دلیل است که او همیشه با بینندگان خود صادق بوده است. او با گذشته خود جلوی دوربین آمده است تا سناریوهای قبل و بعد از رژیم غذایی خود را به بینندگان خود ارائه دهد. او هیچ تردیدی در به اشتراک گذاشتن عکسهای قبلی کمی اضافه وزن و چاق خود نداشت. او همچنین از بیماری های خوردن و مصرف مواد مخدر و استفاده از قرص های رژیمی برای دستیابی به آن بدن رویایی کاملاً مراقبت کرده است. او همچنین اعتراف کرده است که به احساس پوچی می پردازد که بدن فوق العاده لاغر به خود می دهد. فریلی با انجام تمرینات ورزشی سخت در یک مقطع از زندگی خود ، امروزه به طور عجیبی تمایلی به انجام تمرینات شدید ندارد. او به خودی خود تأثیرگذار است. صدها نفر را در سراسر جهان با فلسفه رژیم گیاهخواری خود تغییر داد. پشت پرده ها مسیر موفقیت فریل هموار نبود. او در موارد متعددی از سوی همکاران یوتیوب ، متخصصان بهداشت و افراد متنفر با مقاومت روبرو شده است. دوست پسر قدیمی Freelee و همکار وبلاگ نویس ، Harley 'Durianrider' Johnstone ، یک جدایی بسیار عمومی و تند و زننده را پشت سر گذاشت ، موضوعی که جانستون Freelee را متهم به دستکاری ، سوء استفاده و جعلی کرد. او ادعا کرد که او اغلب از نظر فیزیکی نسبت به او خشونت داشته و از سال 2013 از بوتاکس برای تقویت ظاهر خود استفاده می کرده است. فریلی تمام این ادعاها را کاملاً رد کرد. او همچنین با دیگر متخصصان تناسب اندام ، کایلا ایتسینز ، مغز پشت بدن راهنمای بدن بیکینی بر سر مجموعه ای از پست های بدنام سازی وی و دوست پسرش در ملاء عام ، وارد نبرد حقوقی شده است. مشکل از کتابی ناشی شد که جانستون در آنجا به ایتزینس و دوست پسرش اشاره کرد و گفت چگونه می تواند در 100 کشور جهان با پولی که با 'دلال زدن' دوست دخترش به صورت آنلاین به دست می آورد در 100 کشور جهان بازنشسته شود. این زوج بسیار آزرده شدند و علیه فریلی و جانستون اقدامات قانونی انجام دادند. بسیاری از مقامات رژیم رژیم فریلی را در طول زمان ناسالم و غیرعلمی نامیده اند. همچنین گفته شده است که نمی توان ظاهری را که او ورزش می کند بدون ورزش شدید و فقط با خوردن گیاهخواری انجام داد. شایع شده است که وی چندین عمل جراحی پلاستیک از جمله بزرگ کردن سینه انجام داده است. فریلی در حال حاضر در آدلاید استرالیا با دوست پسرش رابین هاگ زندگی می کند. فریلی قبل از ورود به دنیای تناسب اندام ، چندین مدرک در علوم تغذیه و بهداشت را از موسسات معتبر اخذ کرده است. هویت والدینش در مطبوعات فاش نشده است و همچنین معلوم نیست خواهر و برادر دارد یا نه. یوتیوب اینستاگرام
