نام مستعار:ماسیل ایندیرا آریاس ، مانکوفیت
روز تولد: 23 نوامبر ، سال 1988
سن: 32 سال،ماده های 32 ساله
علامت خورشید: قوس
متولد:سانتو دومینگو ، جمهوری دومنیکن
معروف به عنوان:مربی تناسب اندام
قد: 5'9 '(175سانتی متر) ،5'9 'زن
خانواده:
فرزندان:ایندیرا سارای
شهر: سانتو دومینگو ، جمهوری دومنیکن
ادامه مطلب را در زیر بخوانیدتوصیه شده برای شما
آماندا بیسک نیکی بلک کاتر آنا چری جوزلین کانوماسی آریاس کیست؟
Massy Arias یک احساس تناسب اندام در اینستاگرام است که طرفداران بیش از 2 میلیون طرفدار آن دائماً از آن بالا می روند. بسیار مضحک در مورد اینکه چگونه تناسب اندام زندگی او را برای همیشه تغییر داد و او را از آستانه افسردگی نجات داد ، مسی برای همه دلایل درست سر و صدا ایجاد کرده است. این زیبایی خال کوبی که در اصل از جمهوری دومنیکن است ، دارای بدن الهه ای است که اعتراف می کند خودش را به معنای واقعی کلمه از ابتدا ساخته است. خوراک اینستاگرام Massy نشان می دهد که وی چندین نقش مربی تناسب اندام ، مربی سلامتی ، متخصص تغذیه ، مدل ، کارآفرین و همچنین مادر تازه دوست و افتخار را بر عهده دارد. این سفر او را با استفاده از تمرینات تناسب اندام و وزنه برداری به سمت بالا ثبت می کند. ماسی الهام جدی برای زنان در سراسر جهان است که به عنوان الگویی برای مبارزه با شیاطین شخصی و پیروز شدن به او نگاه می کنند. وبلاگ و خوراک اینستاگرام او می گوید که او از چسبیدن به یک سبک آموزش متنفر است و شامل ترکیبی سالم از تکنیک های مختلف مانند تمرینات مقاومتی ، یوگا ، کالستیک و دوومیدانی است. او به تدریج یک پایگاه مشتری پایدار ایجاد کرده است که او را تحسین می کنند تا آنها را با این نگرش تسلیم ناپذیر که اساساً فلسفه زندگی آنها را تغییر می دهد ، آلوده کند.
اعتبار تصویر https://modelzentz.wordpress.com/2016/02/03/massy-arias/ 
اعتبار تصویر http://www.latina.com/blogs/mankofit/new-latina-fitness-blogger 
اعتبار تصویر https://massyariasfan.tumblr.com/image/131986436978#_=_ قبلی بعد The Meteoric Rise to Stardom برخلاف سایر مربیان تناسب اندام که سالها و سالها آموزش پرشور خود را برای پیشرفت در تجارت کسب می کنند ، مسی آریاس هرگز چنین سابقه ای نداشت. او برای کنار آمدن با یک زندگی پر دردسر و بازگشت به جلوه های عادی طبیعی ، تناسب اندام پیدا کرد. دوران کودکی میسی در جزیره جمهوری دومنیکن سپری شد و در سال 2004 در 13 سالگی به ایالات متحده آمریکا رفت. چند سال بعد ، عوامل زیادی در غرق شدن مسی در دوره های افسردگی نقش داشتند. برادر بزرگتر وی به یک مورد نادر و شدید از لنفوم بورکیت مبتلا شده بود و ماسی از بورس تحصیلی در دانشگاه ایالتی نیویورک در کورتلند منصرف شد. او در کالج Queen ثبت نام کرد و رفت و برگشت و به عنوان مراقب برادر بیمار خود درآمد. رنج و عذاب روحی او بیشتر شد وقتی که با یک پسر بد دهن از نظر عاطفی رابطه برقرار کرد که سرانجام او را با زنانی که مسی به عنوان لاتین های خمیده توصیف کرد ، فریب داد. مشکلات مربوط به تصویر بدن ، استرس مراقبت از برادرش و قطع سیگار و سو abuse مصرف الکل زندگی او را به یک چرخش دم تبدیل کرد. او منزوی شد ، روزها خودش را در اتاقش حبس کرد و سرانجام شروع به از دست دادن وزن و مو کرد. مسی با اصرار نزدیکان و عزیزانش ، به خصوص مادرش ، یک پرستار ، راه های بهبود سلامت روان خود را بدون نیاز به استفاده از دارو جستجو کرد. بعد از آن بود که او تناسب اندام پیدا کرد. او فهمید که گذراندن وقت در ورزشگاه ، ورزش و احساس تعریق در بدن باعث خوشبختی او می شود که هرگز فکرش را نمی کرد. او به این فکر افتاد که سفر خود را از طریق اینستاگرام و یک وبلاگ در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارد. در اینجا ، او دریافت که بسیاری از زنان داستانی مشابه او را به اشتراک می گذارند و او شروع به انتشار خرد خودآموز خود در میان آنها می کند. امروز ، او یک مدل شناخته شده است که مجله هایی مانند لاتینا ، مربی تناسب اندام برای افراد مشهور و افراد عادی را ترجیح می دهد ، و یک مربی سبک زندگی است که راه های صحیح برای بهبود زندگی خود را تبلیغ می کند ، یک مدافع در برابر مشکلات تصویر بدن و تسلیم افسردگی است. او مجموعه ای از برنامه تمرینی خود به نام MA30 Challenge را ایجاد کرده است ، که یک برنامه سلامتی 30 روزه است که مناطق راحتی فرد را به چالش می کشد تا تغییرات مثبتی در سبک زندگی و تناسب اندام وی ایجاد کند. ادامه مطلب را در زیر بخوانید آنچه Massy را بسیار خاص می کند کل سفر تناسب اندام و تکنیک های Massy خودآموز است. از آنجا که او هرگز به اندازه کافی ثروتمند نبوده است که بتواند یک مربی شخصی استخدام کند یا در دوره های فانتزی ثبت نام کند ، در نهایت در کتابخانه به جستجوی کتاب پرداخت تا روش صحیح آموزش و روش صحیح غذا خوردن را بیاموزد. او صراحتاً در مورد کمبود سابقه آموزش رسمی صریح است اما ادعا می کند که دانش او به اندازه کافی مناسب است که می تواند با توجه به نیازهای مختلف فردی مشتریانش الگو شود. خرده ریز ماسی به عنوان یک قربانی مسائل مربوط به شدت تصویر منفی بدن به دلیل عدم انحنا برای یک لاتین ، به جراحی افزایش پستان رفت. اگرچه ، ممکن است توسط فمینیست ها عنوان شود که این امر باعث تقویت زیبایی مصنوعی می شود ، اما ماسی موضع خود را حفظ می کند که هر زن حق دارد با بدن خود به روشی که صحیح می داند رفتار کند. اگرچه تمرینات با وزنه برداری او را قادر به بدست آوردن قاب عضلانی کرده است ، اما ماسی ادعا می کند که کاملاً در تعریف زیبایی زنانه است. در اکثر اوقات سال 2016 ، ماسی بارداری خود را در اینستاگرام مستند کرد و تصویر 19 هفته ای خود را در شکم شش بسته ای خود به خوبی نشان می دهد ، این پیام را به شما می دهد که می توان از نظر سلامتی باردار بود و همچنان در فرم باقی ماند. ده روز پس از به دنیا آوردن دختر ، ایندیرا سارای ، در اوایل سال 2017 ، ماسی تصویری از خود در کنار نوزاد جدید خود را نشان داد که شکل عالی پس از بارداری را نشان می دهد. این مورد مورد توجه بسیاری از زنان قرار گرفت که معتقد بودند ماسی روند فعلی کاهش سریع وزن پس از زایمان را افزایش می دهد ، اما طرفداران او در کنار او هستند و این را الهام بخشی از تمایل به شکل گیری مجدد بعد از زایمان می دانند. . یک پست مشترک توسط MankoFit ؟؟ (@ massy.arias) در تاریخ 14 آوریل 2017 ، ساعت 5:17 بعد از ظهر PDT
پشت پرده ها ماسی در سن دومینگو ، جمهوری دومنیکن به دنیا آمد. والدین وی پس از تولد او طلاق گرفتند. او سه برادر بزرگتر دارد. مادرش بعداً دوباره ازدواج كرد اما ماسي نيز نزديك پدر بيولوژيك خود ماند. ماسی در سال 2004 به ایالات متحده مهاجرت کرد و در کوئینز ، نیویورک اقامت گزید و در تطبیق با زبان مشکل داشت. وی در حال حاضر به همراه نامزدش استفان ویلیامز و دخترش ایندیرا سارای در لس آنجلس زندگی می کند. یک پست مشترک توسط MankoFit ؟؟ (@ massy.arias) در تاریخ 13 آوریل 2017 ، ساعت 10:02 صبح PDT
توییتر اینستاگرام
